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7旬老人7天跑遍7大洲:目标跑到100岁

发布时间:2026-03-09 20:27:24

1月31日至2月6日,74岁的江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)励建安院士以全球最高龄参赛者的身份,成功安全地完成了世界马拉松界极具挑战性的“777挑战赛”——在七天之内,跨越了七大洲,完成了七场全程马拉松!消息传出,引发轰动!

2月9日晚,励建安教授返回南京。次日上午,记者在江苏省人民医院见到他时,他一身干练的运动装束,脚踏跑鞋,虽已是满头银发,却精神矍铄,透着一股跑者的精悍与活力。

身为我国康复医学领域的泰斗,跑马十年、累计完成130多个全马的励建安同时也是马拉松界的大神级人物。面对记者,他目光坚定地说道:“跑步对我而言是一场修行,我的目标是跑到100岁。”

 

赛事回顾:在南极躲暴风雪、在巴拿马独行

“60个人参赛,年龄最大的我最终排第26。”回忆起刚刚完赛的“777挑战赛”,励建安教授仍难掩兴奋,“刚好在前半数偏上的位置,我很满意。”数字背后,是跨越七个大洲、历经四季,跑步总距离295公里,并累计飞行约39000公里的征程。“之所以叫挑战赛,肯定是与平时不一样的。不能抱怨环境,也不能抱怨饮食、睡觉的状态,就是为了挑战自己努力一下!

他平均每场用时约五个多小时:首场稍慢,6小时18分45秒;最快的一场跑进4小时50分;其中三场均在四小时到五小时之间。每一站都面对着迥异的挑战:最热的一站在南美洲福塔雷萨,气温逼近40摄氏度,雨后湿闷的空气几乎凝滞;而相对而言环境最恶劣的,无疑是南极。

那是真正的极点,气温零下10摄氏度左右,持续六级以上的风,阵风恐怕有七八级。”最令人印象深刻的,还是最后“关门”的戏剧性一幕。原定十小时的赛事,因暴风雪迫近,组委会不得不将“关门”时间提前至六个半小时。

“我们必须在暴风雪来临前结束,否则飞机无法起飞,所有人都将困在南极。”幸运的是,比赛进行到6小时18分45秒,励建安教授顺利冲过终点,恰好在提前关闭的“关门”时间内完赛。而那些未能赶上的选手,则被赛事“熔断”,暂时止步。

可以说,这是一次被暴风雪追着跑的比赛。”他缓缓说道,声音里带着一种穿越极限后的平静。南极紧急完赛后,一行人又迅速登机前往下一站非洲的开普敦,之前在南极洲没有跑完全程的跑者还得把第一场剩余的路程补完。

“在海外参加这种极端挑战赛,我们中国区的跑者一起就像是上战场一样,同甘共苦、互相帮衬,也建立了感情。”不过,第七场定在美国迈阿密举行的赛事,由于个人原因,励建安教授最终选择独自前往同属北美洲的巴拿马运河边,完成了最后一场全马。这里纬度接近赤道,高温湿热,42.195公里的路程不仅是对体能的考验,更是对心力的磨炼。“一个人孤独地跑完全程,这样经历的人确实不多,但我也曾一个人训练过,一个人跑过。独自奔跑,其实也可以很自在。”他说,“心态调整好,孤独也能化为专注与平静。”

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