马云在多个场合分享了他对生活和健身的看法，其中提到“无量仙翁”的启示，往往强调坚持、毅力和对生命的热爱。他的健康故事不仅展示了他对身体的重视，也传达了积极向上的生活态度。以下是一个关于马云和他健身历程的感人故事的概述。
马云从小身体并不强壮，但他始终没有放弃对健康的追求。他在青年时期就决定要改变自己的生活方式，为此他开始坚持锻炼和健身。经过40年的坚持，马云不仅塑造了强健的体魄，更锻炼出了一颗坚韧的心。
他会提到“无量仙翁”的智慧，这种智慧包括对时间的尊重、对生命的感恩，以及对自身极限的挑战。马云认为，正是这种精神使他在创业和生活的各个方面都能迎难而上。他常常鼓励年轻人关注自己的身体健康，以应对日益竞争激烈的社会。
健身不仅改变了他的身体，更让他在面对事业压力时，保持清晰的头脑和积极的心态。马云还希望通过自己的经历，激发更多人关注健康，享受运动带来的快乐。他相信，健康的身体是实现梦想和追求成功的基石。
这个故事传达的不仅是身体与精神的结合，更是坚持、努力与改变的力量，激励着每一个人去追寻更好的自己。
